Durante toda a minha vida tive hábitos alimentares altamente reprováveis. Nunca tomava café da manhã, preferia dormir até um pouco mais tarde. Fazia apenas duas refeições por dia: almoço e jantar. Raramente lanchava ou comia alguma bobagem entre as refeições. Então por que diabos sempre fui gordo? A resposta é simples, porque durante o almoço [ Leia Mais ]
Nessa quinta-feira voltei mais uma vez na nutricionista. Assim como há 15 dias atrás, não tive uma consulta particular e sim uma aula em que a Dra. Liliana ensinou ao meu grupo (nove pessoas que operaram mais ou menos na mesma época) o que já é permitido comer. Da última vez cheguei no hospital deprimido [ Leia Mais ]
No dia em que a nutricionista me passou a nova dieta, rolou o seguinte diálogo: – A partir de hoje quero que vocês comam, a cada refeição, no mínimo três colheres de proteína. Pode ser carne moída, frango ou peixe desfiados. – No mínimo três? E no máximo? – perguntei. – O quanto você aguentar. [ Leia Mais ]
Sempre fui um cara totalmente anti-natureba. Nunca curti comer frutas nem tomar sucos naturais, não suporto verduras nem legumes, acho que quem come folha é lagarta e acredito que salada não é refeição, e sim falta de opção. Sempre espalhei aos quatro ventos que só comia alguma coisa depois que ela passasse por algum processo [ Leia Mais ]
Preciso confessar uma coisa: eu furei a dieta líquida. Todos que estão acompanhando o meu blog sabem o quanto essa dieta líquida estava me enlouquecendo. Vocês me viram reclamar que não aguentava mais tomar suco e yogurt. Leram as minhas súplicas para finalmente comer algo salgado. Muitos acompanharam o meu desespero nos últimos dez dias [ Leia Mais ]
Foi difícil, mas o primeiro mês de operado finalmente chegou ao fim. Voltei ontem ao hospital para uma consulta com a nutricionista. Ela passou uma nova e maravilhosa dieta que me fez um gordo muito feliz. Agora já posso comer carne moída, frango e peixe desfiados, feijão amassadinho, arroz e macarrão bem cozidos, além de [ Leia Mais ]
Não posso beber Não posso fumar Não posso comer E nem posso trepar Não posso pular Não posso dirigir Não posso dançar E nem mesmo curtir Nesse carnaval De tanta animação Ficarei em casa Assistindo televisão Se não tenho opção Terei que me conformar Afinal tudo que posso É rir ou chorar Bom carnaval para [ Leia Mais ]
