Publicado em 04 de janeiro de 2018
Saiba como comer chocolate pode ajudar a prevenir doenças do coração. Conheça também o chocolate que combate as cólicas menstruais!
Publicado em 02 de janeiro de 2018
Leite é a melhor fonte de cálcio? Comer frutas engorda? Refrigerante zero e gelatina são alimentos saudáveis? A gente tira suas dúvidas e quebra os mitos.
Publicado em 05 de dezembro de 2017
Cientistas revisaram estudos do mundo inteiro e descobriram que o café pode prevenir várias doenças. A gente conta tudo! Clique e confira.
Publicado em 02 de dezembro de 2017
Confira os resultados da pesquisa que analisou como a velocidade da alimentação influencia no aumento da gordurinha abdominal e no aparecimento de problemas como obesidade.
Publicado em 30 de novembro de 2017
No episódio de hoje falamos sobre segurança alimentar.
Publicado em 27 de setembro de 2017
Cientistas descobriram que consumir carboidratos é pior para a saúde do que comer gorduras em excesso. Clique e saiba mais.
Publicado em 09 de setembro de 2017
Apesar de vestir tamanho 38, Zoiey Smale precisava perder medidas para um concurso de beleza internacional. Até quando vamos tolerar essa ditadura da magreza?
Publicado em 01 de setembro de 2017
Leia a opinião do médico Vinícius Tapioca sobre o estudo publicado na Revista Lancet, que fala do consumo de carboidratos e gorduras e seus riscos à saúde.
Publicado em 30 de agosto de 2017
Agora não tem desculpa! Confira as dicas da nutricionista Viviane Kim para quem precisa comer fora de casa, mas quer manter uma alimentação saudável.
Publicado em 29 de agosto de 2017
Perguntamos para a atleta Cris Senna: quais são os cinco hábitos que causam um verdadeiro estrago no seu treino? Confira as recomendações da especialista.